RESFRIADO COMÚN, (CATARRO),
GRIPE
Y CONSEJOS PRACTICOS
CONCLUSION
DR. ELISEO NUNEZ ESTRELLA
Estimado lector, concluiremos con el tema más arriba
señalado, el mismo es con la finalidad de educar e informar y no suplir el
diagnóstico médico. Permítanme compartir este verso: deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que
tengas salud, así como prospera tu alma. (3Jn 1:2)
En la edición anterior decíamos
que las bacterias que normalmente están presentes en las vías respiratorias se
pueden aprovechar de la debilidad del sistema inmunitario durante un resfriado
común y producir una co-infección. Continuamos diciendo:
Prevención
La mejor
manera de evitar un resfriado es evitar el contacto cercano con los enfermos
actuales, lavarse meticulosa y regularmente las manos y evitar tocarse la cara.
Los jabones antibacterianos no tienen efecto sobre el virus del resfriado -es
la propia acción mecánica de lavarse las manos la que elimina las partículas
víricas. Se recomiendan gel con alcohol para manos como método efectivo para
reducir la concentración de los virus infecciosos en las manos. Sin embargo, al
igual que al lavarse las manos, los geles con alcohol no proporcionan ninguna
protección residual contra otra infección.
En algunos
países como Japón las personas resfriadas se colocan máscaras de cirujano como
cortesía hacia los demás. En países de habla hispana, hay personas que al toser
se cubren la boca y nariz con su jersey, camiseta, bufanda o pañuelo, para
captar las macropartículas emitidas.
Tratamiento
No existe
cura para el resfriado común, es decir, no hay tratamiento que combata
directamente al virus. Sólo el sistema inmunológico del organismo puede
destruir con efectividad al invasor. Un resfriado puede estar compuesto por
varios millones de partículas virales, y normalmente en pocos días el organismo
comienza a producir en masa un anticuerpo más adecuado que pueda impedir que el
virus infecte más células, además de glóbulos blancos que destruyen el virus
mediante la fagocitosis y a las células infectadas para impedir más
replicaciones del virus. Por tanto, los tratamientos disponibles se centran en
aliviar los síntomas, y también en ayudar al cuerpo a desarrollar sus defensas.
Para
algunas personas, los resfriados son inconveniencias relativamente leves, y
pueden continuar con sus actividades cotidianas con una incomodidad tolerable.
Se deben ponderar esta incomodidad y el precio y los posibles efectos
secundarios de los remedios.
Procurarse
un ambiente cálido y seco y beber gran cantidad de fluidos, especialmente
líquidos calientes, aliviará los síntomas en cierta manera.
Los
antibióticos son ineficaces contra el resfriado común y también contra
cualquier otra infección viral. Son útiles para tratar cualquier infección
bacteriana secundaria, pero el tratamiento con antibióticos antes de que se
desarrollen estas co-infecciones es contraproducente, ya que puede generar una
resistencia al medicamento.
No hay que
olvidar que todos los medicamentos son para el alivio sintomático y no impiden
la propagación de la infección a aquellos que nos rodean y hay que pensar en la
cantidad de personas que infectaremos si seguimos con nuestro ritmo diario y
por lo tanto, sería recomendable que las personas resfriadas usaran máscaras
quirúrgicas Sólo después de reaccionar nuestro cuerpo, generar defensas contra
la infección y eliminar los síntomas de forma natural dejamos de ser portadores
de la infección.
Existen numerosos remedios caseros para “cortar” los
resfriados, catarros y dolores de garganta. Uno de ellos es el té de limón,
infusión, zumo de limón, aspirina y dos cucharadas de miel.
Existen
muchas plantas medicinales y otros tipos de tratamientos alternativos usados
para el resfriado común.
Finalmente,
la buena salud depende de la disciplina
y estilo de vida. Prevenir es mejor que curar.
¡Mi Motivación es su Salud!
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preguntas, consejos, escribe: drnunezestrella@hotmail.com No
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TE BENDIGA!
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